En del har matlåda med sig dagligen. Andra ett par gånger i veckan. Oavsett frekvensen på hur ofta du har matlåda med dig till arbetet eller inte är och förblir den en del av industrialiseringen och framväxten av det moderna samhället. När människor fick sina arbetsplatser på fabriker, industrier och affärer i staden - behövde de en matlåda för äta på arbetsplatserna. Idag går den stora majoriteten av oss till en arbetsplats dagligen och studier visar att cirka 35 % har matlåda med sig tre eller fler dagar under en arbetsvecka.
En matlåda, termolåda, lunchlåda eller matbox - den kallas lite olika men har ett och samma syfte. Den inrymmer färdiglagad mat packad i en låda som man kan ha med sig till jobb eller exempelvis vid aktiviteter ute i naturen. Den kan värmas upp eller äts kall. Fördelarna med en matlåda hemifrån är många. Du vet vad maten innehåller, istället för att köpa färdigmat som ofta är rätt näringsfattig och relativt dyr. Därtill gör du miljön en tjänst då långa transporter undviks vilket annars är fallet med halvfabrikat mat.
Skälen till att man väljer att ha matlåda är lika många som genialiteten och uppkomsten av matlådan. Många väljer att ta med sig matlåda till jobbet för att det innebär en lägre kostnad än att köpa mat ute varje dag. Din egna lagade mat är också oftast mycket hälsosammare än färdiglagade luncher, eftersom du själv kan välja både ingredienser och råvaror. Hemmalagade luncher smakar oftast godare, då du får krydda som du vill. Håller du en diet är matlådan nästan ett måste.
En termolåda fungerar på i princip samma sätt som en matlåda, skillnaden är att du med en termolåda kan behålla värmen på din mat. Om du tillagar den i din bostad och exempelvis ska ge dig ut och vandra kan du med fördel använda en termolåda istället för en vanlig matlåda. Då kommer nämligen din mat hålla sig varm några timmar. En termolåda är perfekt för aktiviteter där hållbarheten och temperaturen av maten bör behållas en längre tid och inte bara efter den tillagats.
Ganska ofta kommer larmrapporter om att matlådor i plast kan vara hälsoskadliga. Ämnet Bisfenol A är boven i dramat. Enligt svenska Livsmedelsverket är matlådorna av svensktillverkad plast i regel fria från Bisfenol A. Ska du köpa en matlåda i plast kan du alltid kontrollera med tillverkaren om den innehåller Bisfenol A. Om du vill ha matlådor av andra material än plats finns det i metall och även glas. Dock är plats generellt mest praktiskt då vikten är låg och plast är inte heller skört.
Matlådor och termolådor finns i olika utföranden, fyrkantiga, stora, små, rektangulära med mera. När det kommer till vanliga matlådor är det viktigt att du kontrollerar att de tål att bli uppvärmda, detta brukar kunna avläsas genom en symbol som ser ut som en mikrovågsugn. Tänk även på att matlådor i glas kan vid uppvärmning bli väldigt varmt. Se över vilka behov du har och till vilket syfte du ska använda den och utifrån det kan du sedan göra ditt inköp antingen i fysisk butik eller varför inte via nätet.
Hur ska du nu välja rätt matlåda? För det första bör du tänka igenom följande frågor om hur, när och var du ska använda matlådan. Är den för dagligt användande hela arbetsveckor bör den vara av bra kvalitet oavsett om materialet är av plast, rostfritt stål eller glas. En annan viktig aspekt är på vilket sätt din matlåda ska transporteras till och från arbetsplatsen och hemmet. Cyklar du, åker kommunalt eller egen bil? Eller gör du en blandning av alla tre? Då är det bra om matlådan får plats i arbetsväskan.
Utbudet på matlådor är enormt, både online och i fysiska butiker. Enklare matlådor kan köpas på vilken livsmedelsbutik som helst. Kontrollera dock deras märkningar och att det verkligen är en låda för uppvärmning som tidigare nämnt. Om du är osäker så fråga butikspersonalen, de ska veta och kunna ge dig information om deras produkter. Är du ute efter en mer speciell matlåda, med motiv eller ett specifikt material? Vill du ha en äkta bentolåda i bambu med fack och vackra japanska motiv? Googla och du hittar din perfekta matlåda!
Tack vare internet kan du numera köpa det mesta online via nätet. När det kommer till matlådor så finns det ett flertal återförsäljare. Om det är en termolåda du är ute efter finns det också många webbshoppar att välja mellan. Innan du beställer är det viktigt att du kontrollerar vad som gäller när det kommer till öppet köp och returer. Om du vill skicka tillbaka matlådan/termolådan ska det ske på ett smidigt sätt. Om du väljer att köpa via nätet är det fördelaktigt på det viset att priserna ofta är lägre.
Hur praktisk, aptitlig och hur lång livslängd har en normal låda gjord i plast egentligen? Faktum är att en matlåda i plast ganska fort blir svår att rengöra, repig och kan även börja ta åt sig både smak och lukt. Vill du verkligen ha en kvalitativ som håller i flera år framöver är det alternativen stål- eller glaslådor. Båda dessa material är hållbara, lätta att rengöra och tar inte åt sig varken smak eller missfärgas. Termolåda är också ett suveränt alternativ med lång livslängd.
Storleken på matlådan/termolådan har betydelse och även priset brukar vara en faktor som kan vara avgörande. Men framförallt är det funktionen och användningsområdet på de olika modellerna på lådorna som spelar roll och har störst betydelse. Hur mycket rymmer den? Har den olika fack för kall och varm mat? Är den lätt att ha med i din packning och hur mycket väger den? Är den hållbar, kan lådan rengöras enkelt och smidigt? Detta är frågor som du bör ha i åtanke, då det verkligen kan skilja sig mellan olika modeller.
Allt fler utnyttjar fördelen med att ta med sig hemlagad mat. Oavsett så verkar fler och fler förstå fördelarna med en matlåda till jobbet eller för friluftsaktiviteter. Det är oftast hälsosammare, mycket billigare och miljövänligare att ta med sig medhavd mat. Du vet vad du äter, vilket du inte vet med säkerhet om du äter halvfabrikat. Hoppas du har fått lite läsnyttig information i den här guiden och att du finner en matlåda eller termolåda som passar perfekt för dig och ditt ändamål.
Är produkten du ställt in siktet på optimal för just dig?
Finns det likartade produkter som är billigare?
Stöttar produkten den prestation du vill åstadkomma?
Försäkrar e-butiken helt gratis frakt?
Hur många veckor öppet köp erbjuder e-shoppen?
Godkänner du ebutikens returvillkor?
Vi har alltid varit otroligt glada över att få möjligheten att hjälpa flera tusen atleter och friluftsentusiaster att spara tid och nå snabbare resultat.
Man får inte glömma bort att dina specifika önskemål, intentioner och situation inte helt är jämförbart med de faktorer som granskare och skribenter kör med när de gör sina guider.
Senast uppdaterad 11 mars 2021 kl 09:38