Bästa Fiskleveroljan december 2019

Vi listar fiskleveroljan som är Bäst i Test enligt kunder som provat själva. Missa inte vår stora guide!
Senast uppdaterad: 1 december 2019 • Sidan innehåller annonslänkar från Svenskt Kosttillskott

VERKTYG

Hitta & jämför produkter

Maxpris
Från 1 till 1400
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 1400
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 26000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 5200
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 5500
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 14000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 42000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 10200
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 700
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 10000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 4000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 13000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 30000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 1200
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar

Det här visste du garanterat inte om fiskleverolja!

Fiskolja kan erhållas från att äta fisk eller genom att ta tillskott. Fisk som är särskilt rika på de fördelaktiga oljorna som kallas omega-3-fettsyror innefattar makrill, sill, tonfisk, lax, torsklever, valblubber och tätningsblubber. Två av de viktigaste omega-3-fettsyrorna i fiskolja är Eicosapentaensyra (EPA) och Docosahexaensyra (DHA). Enligt forskning som genomfördes vid Harvard University rankades omega-3-brist som den sjätte största dödsorsaken bland amerikaner.

Vad är skillnaden mellan fiskleverolja och fiskolja?

Det finns kosttillskott som kallas för fiskolja och andra som heter krillolja. Båda de typerna av olja får man fram genom en utvinning som sker från köttet på fisken. När det gäller krillolja är det från fisken krill oljan utvinns. För det som bara kallas fiskolja kan oljan komma från olika fiskar, till exempel tonfisk, sill eller torsk. I fiskleverolja tar man istället fram oljan från levern. Alla de tre typerna av olja innehåller omega 3, som är fettsyror som har stor betydelse för hälsan. Krillolja och fiskolja har mer omega 3 än vad fiskleverolja har, men fiskleveroljan har fördelen att den också innehåller mycket av vitamin A och vitamin D.

Fiskleverolja kan komma från levern av olika sorters fiskar. Det vanligaste är dock att oljan utvinns från torsk, även om det i vissa fall inte framgår i innehållsförteckningen på burken. Vissa kosttillskott har istället namnet torskleverolja, och då kommer oljan helt säkert endast från torsk. Spelar det någon roll för en vilken fiskoljan tagits fram från är därför de tillskott som heter torskleverolja ett säkrare alternativ, även om det är stor sannolikhet att det som kallas fiskleverolja också kommer från torsk.

Näringsinnehåll i fiskleverolja

Näringsinnehållet i tillskott med fiskleverolja varierar beroende på vilken tillverkare du köper tillskottet ifrån, och vilken form tillskottet är i. Det kan också vara så att tillverkare tillsatt extra av något vitamin, och då blir det ju ett högre innehåll av det vitaminet. Listorna som presenteras här kan ses som exempel på hur näringsinnehållet kan se ut i kosttillskott med fiskleverolja. För att få reda på exakt vad det är för innehåll i ett tillskott får du antingen läsa på förpackningen eller kontakta tillverkaren.

Innehåll i flytande fiskleverolja

Innehåll i kapslar med fiskleverolja

Dosering av fiskleverolja

Du kan köpa kosttillskott med fiskleverolja antingen i flytande form eller som kapslar. Det kan finnas olika tillskott till oljan som tillverkarna lagt till för att öka den goda effekten, förbättra smaken eller av andra skäl. Det som lagts till kan vara för att man vill att oljan i flytande form ska smaka lite godare, eller så har man gjort tillägg för att höja nivån på någon av de vitaminer som finns i fiskleveroljan. Är tillskottet i kapselform finns det även tillsatser i tillskotten för att kapseln ska bibehålla sin form och funktion. Smak- och kapsel-ingredienser påverkar inte doseringen, men om det finns extra vitamintillskott kan det påverka hur mycket du ska ta. Därför bör du alltid läsa på förpackningen vad den rekommenderade dosen för dig är.

Rekommenderad dos av flytande fiskleverolja brukar vara cirka 5 ml per dag. Det gäller både för vuxna och barn, med undantag för barn under ett år. För mindre barn rekommenderas inte tillskottet.

Rekommenderad dos av kapslar med fiskleverolja brukar vara en kapsel per dag. Det kan motsvara till exempel 400 mg eller 550 mg fiskleverolja, men skiljer sig åt beroende på vilken tillverkare du köper kapslarna från. Därför är det viktigt att följa de restriktioner som anges på förpackningen, faktorer som kan påverka vilket intag som behövs till din kropp är exempelvis vikt och kön.

Att tänka på innan köp

Smarta tips när du är på jakt efter att inhandla billiga produkter på nätet

Är produkten som du är på väg att köpa rätt typ för precis dig, verkligen?

Har du fastställt att det inte finns jämförliga produkter med en lägre prisbild?

Stödjer produkten det resultat du känner att du måste nå fram till?

Utlovar ehandlaren 100% gratis frakt?

Hur lång period i öppet köp garanterar ebutiken?

Accepterar du e-butikens returavtal?

Vi är nästan löjligt lyckliga över att ha fått möjligheten att stödja tusentals användare att spara tid och uppnå starkare resultat.

Bäst i Test – inte alla gånger det optimala för dig och dina behov

Man måste komma ihåg att just dina typiska önskemål, målbilder och krav inte nödvändigtvis är jämförbart med de omständigheter som testare och experter använder sig av när de gör sina rapporter.

Källor

Vetenskapliga referenser

Varför Gainhacker

service_1
Guide till att välja det bästa

Att välja bästa utrustningen kan vara knepigt - ibland finns det 1000-tals varor inom varje kategori. Dock: hos oss kan du hitta den rätta produkten för dig.

service_2
Alltid öppet köp

Vill du ändra ditt köp? Inga bekymmer. Hos alla shoppar vi är kopplade till kan du alltid skicka tillbaka ditt köp inom 14 dagar eller ännu mer, och givetvis få tillbaka pengarna.

service_3
Okomplicerade betalsätt

Vi betygsätter enbart butiker som är utrustade med kundvänliga betalningar, så som bankkort, faktura, Apple Pay eller Direktöverföring. Vi tycker att det är en självklarhet.

service_4
Spara tid

Ingen vill att slösa överdrivet mycket dyrbar tid på att söka efter rätt produkter. Hos oss kommer du sannolikt ständigt att upptäcka användbara listor för din situation - smärtfritt och snabbt.

service_5
Alltid tillgängliga

​​Hos oss kan du hitta nya produkter. Vår webbtjänst är nämligen utformad för mobila enheter så att det är möjligt att investera i produkter på tunnelbanan.

service_6
Säkerhet i fokus

Vi kräver konsekvent den högsta nivån av skydd av alla e-butiker. Vi strävar efter att försvara alla användare från överträdelser.

ANTAL PRODUKTER
I VÅR DATABAS

0
0
0
0

1 stjärna2 stjärnor3 stjärnor4 stjärnor5 stjärnor6 stjärnor7 stjärnor8 stjärnor9 stjärnor10 stjärnor (12 röster, snitt: 8,42 av 10)
Loading...