Bästa Fiskleveroljan maj 2020

Vi listar fiskleveroljan som är Bäst i Test enligt kunder som provat själva. Missa inte vår stora guide!
Uppdaterad: 2 januari 2020 kl 17:51 • Sidan innehåller annonslänkar från Svenskt Kosttillskott

VERKTYG

Hitta & jämför produkter

Maxpris
Från 1 till 1600
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 1400
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 26000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 5200
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 5500
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 14000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 42000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 10200
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 700
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 10000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 4000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 13000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 30000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 1200
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar

Det här visste du garanterat inte om fiskleverolja!

Fiskolja kan erhållas från att äta fisk eller genom att ta tillskott. Fisk som är särskilt rika på de fördelaktiga oljorna som kallas omega-3-fettsyror innefattar makrill, sill, tonfisk, lax, torsklever, valblubber och tätningsblubber. Två av de viktigaste omega-3-fettsyrorna i fiskolja är Eicosapentaensyra (EPA) och Docosahexaensyra (DHA). Enligt forskning som genomfördes vid Harvard University rankades omega-3-brist som den sjätte största dödsorsaken bland amerikaner.

Vad är skillnaden mellan fiskleverolja och fiskolja?

Det finns kosttillskott som kallas för fiskolja och andra som heter krillolja. Båda de typerna av olja får man fram genom en utvinning som sker från köttet på fisken. När det gäller krillolja är det från fisken krill oljan utvinns. För det som bara kallas fiskolja kan oljan komma från olika fiskar, till exempel tonfisk, sill eller torsk. I fiskleverolja tar man istället fram oljan från levern. Alla de tre typerna av olja innehåller omega 3, som är fettsyror som har stor betydelse för hälsan. Krillolja och fiskolja har mer omega 3 än vad fiskleverolja har, men fiskleveroljan har fördelen att den också innehåller mycket av vitamin A och vitamin D.

Fiskleverolja kan komma från levern av olika sorters fiskar. Det vanligaste är dock att oljan utvinns från torsk, även om det i vissa fall inte framgår i innehållsförteckningen på burken. Vissa kosttillskott har istället namnet torskleverolja, och då kommer oljan helt säkert endast från torsk. Spelar det någon roll för en vilken fiskoljan tagits fram från är därför de tillskott som heter torskleverolja ett säkrare alternativ, även om det är stor sannolikhet att det som kallas fiskleverolja också kommer från torsk.

Näringsinnehåll i fiskleverolja

Näringsinnehållet i tillskott med fiskleverolja varierar beroende på vilken tillverkare du köper tillskottet ifrån, och vilken form tillskottet är i. Det kan också vara så att tillverkare tillsatt extra av något vitamin, och då blir det ju ett högre innehåll av det vitaminet. Listorna som presenteras här kan ses som exempel på hur näringsinnehållet kan se ut i kosttillskott med fiskleverolja. För att få reda på exakt vad det är för innehåll i ett tillskott får du antingen läsa på förpackningen eller kontakta tillverkaren.

Innehåll i flytande fiskleverolja

Innehåll i kapslar med fiskleverolja

Dosering av fiskleverolja

Du kan köpa kosttillskott med fiskleverolja antingen i flytande form eller som kapslar. Det kan finnas olika tillskott till oljan som tillverkarna lagt till för att öka den goda effekten, förbättra smaken eller av andra skäl. Det som lagts till kan vara för att man vill att oljan i flytande form ska smaka lite godare, eller så har man gjort tillägg för att höja nivån på någon av de vitaminer som finns i fiskleveroljan. Är tillskottet i kapselform finns det även tillsatser i tillskotten för att kapseln ska bibehålla sin form och funktion. Smak- och kapsel-ingredienser påverkar inte doseringen, men om det finns extra vitamintillskott kan det påverka hur mycket du ska ta. Därför bör du alltid läsa på förpackningen vad den rekommenderade dosen för dig är.

Rekommenderad dos av flytande fiskleverolja brukar vara cirka 5 ml per dag. Det gäller både för vuxna och barn, med undantag för barn under ett år. För mindre barn rekommenderas inte tillskottet.

Rekommenderad dos av kapslar med fiskleverolja brukar vara en kapsel per dag. Det kan motsvara till exempel 400 mg eller 550 mg fiskleverolja, men skiljer sig åt beroende på vilken tillverkare du köper kapslarna från. Därför är det viktigt att följa de restriktioner som anges på förpackningen, faktorer som kan påverka vilket intag som behövs till din kropp är exempelvis vikt och kön.

Att tänka på innan köp

Tips när du vill shoppa billigt online

Är produkten du gillar bäst passande för precis dig, verkligen?

Är du säker på att det inte finns andra produkter till ett billigare pris?

Hjälper produkten det resultat du strävar efter att nå fram till?

Tillhandahåller ehandlaren helt avgiftsfri frakt?

Hur lång period i öppet köp utlovar e-butiken?

Godtar du återförsäljarens returavtal?

Vi är stolta över att ha fått möjligheten att supporta en bra bit över 10 000 atleter och friluftsentusiaster att spara tid och åstadkomma bättre prestationer.

Bäst i test – inte alla gånger det bästa för dig i din situation

Du får inte glömma bort att dina typiska behov, målsättningar och villkor inte nödvändigtvis svarar mot de omständigheter som researchers och recensenter kör med när de gör sina tester.

Källor

Vetenskapliga referenser

Varför Gainhacker

service_1
Vägledning för att välja rätt

Att upptäcka bästa utrustningen kan vara komplicerat - ibland finns det ett enormt antal prylar i varje nisch. Men hos oss kan du hitta rätta lösningen för dig.

service_2
Självklart öppet köp

Vill du ångra ditt köp? Inga bekymmer. Hos samtliga shoppar som vi rekommenderar kan du ångra din vara under två veckor eller mer, samt bli återbetald.

service_3
Smidiga betalsätt

Vi på Gainhacker listar bara e-butiker som är utrustade med kundvänliga betalningar, så som kort, Paypal, Swish eller Direktöverföring. Vi anser att det definitivt är självklart.

service_4
Maxad tidsbesparing

Ingen önskar att lägga oönskat mycket dyrbar tid på att söka efter rätt utrustning. Hos oss kommer du sannolikt alltid att komma över praktiska topplistor för dig - enkelt och blixtsnabbt.

service_5
Alltid åtkomlig

​​Hos oss är det lätt att hitta nya produkter. Vår plattform är nämligen framtagen för mobiler så att du enkelt kan köpa unika varor på tunnelbanan.

service_6
Högsta säkerhet i fokus

Vi begär konsekvent den högsta nivån av säkerhet av alla återförsäljare. Vi vill skydda alla användare från bedrägerier.

ANTAL PRODUKTER
I VÅR DATABAS

0
0
0
0

Senast uppdaterad 2 januari 2020 kl 17:51