Bästa MSM-kosttillskottet december 2019

Vi presenterar det bästa MSM Pulvret i test enligt kunderna själva. Läs gärna även vår stora guide till MSM-kosttillskott!
Senast uppdaterad: 1 december 2019 • Sidan innehåller annonslänkar från Svenskt Kosttillskott

VERKTYG

Hitta & jämför produkter

Maxpris
Från 1 till 1400
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 1400
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 26000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 5200
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 5500
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 14000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 42000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 10200
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 700
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 10000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 4000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 13000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 30000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 1200
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar

"MSM bekämpar nedbrytning av kroppen"

En kort video som går igenom fördelarna med att ta MSM-pulver och varför detta ämne är så otroligt viktigt för hälsan.

Allt om MSM-tillskott

Olika typer av MSM

MSM finns i flera former som pulver, kapsel eller i krämform, vilket ger dig en valmöjlighet hur du vill ta kosttillskottet. MSM har en besk smak men är doftfritt. Det absolut vanligaste sättet är att använda pulver som du exempelvis kan dricka genom att blanda det med vatten. Om du har svårt med den beska smaken kan du välja att ta det med osötad juice eller annan dryck för smaksättning. MSM kan användas så väl utvärtes som invärtes. Observera att om du väljer kapselform kan det finnas tillsatser och i vissa fall har animaliska ämnen använts för att skapa självaste kapseln (gelatin). Är du vegan eller vegetarian rekommenderas det därför att du använder dig av pulver för invärtes bruk. MSM i pulverform har dessutom flera användningsområden jämfört med kapslar, som du enbart kan svälja för invärtes bruk.

Symptom på att du har MSM-brist

Misstänker du att du har MSM-brist finns det ett flertal symptom som du kan kolla efter. De allra vanligaste är svagt immunförsvar, minnesförlust, tarmproblem, depression, försämrad hy, hår och naglar, håravfall, utslag på huden, matsmältningsproblematik, avföring som är antingen för hård eller lös. Har du något utav dessa symptom kan du införskaffa MSM-kosttillskott och börja med en liten dos för att därefter successivt öka.

Svavel finns även i livsmedelsprodukter

MSM eller naturligt svavel finns i en hel del livsmedel. Du kan exempelvis hitta det i obehandlad fisk, kött, mjölk, frukter, grönsaker som broccoli, brysselkål, ägg, frön och olika spannmål. Animaliska källor har ett högre innehåll av svavel jämfört med livsmedel från växtriket. Om du upprätthåller en kost utan animaliska livsmedel, som exempelvis kött och fisk, kan lösningen vara MSM-kosttillskott. Då får du i dig den rekommenderade mängden som kan vara svårt att tillgodogöra sig på andra sätt.

MSM till djur

Om du mår strålande och inte upplever MSM-brist kan det istället användas till ditt djur. Djuren får samma positiva effekter av MSM. Djur har ofta brist på mineraler och vitaminer som de inte får i sig via sin föda. Det är precis samma problematik som hos människor. Det har påvisats att om en häst får ett MSM-tillskott ger det en bättre cirkulation och en bättre syreupptagningsförmåga, vilket motverkar mjölksyra. Det i sin tur resulterar till att hästen orkar betydligt mer. Hästen har också möjligheten att snabbare återhämta sig efter träning. Andra fördelar är att hästens rörlighet, smidighet och hovarna kvalitet förbättras.

Har du en häst som är orolig och nervös kan ett intag av MSM göra den mycket lugnare och sansad. Svavel kan med fördel också ges till andra djur än hästar exempelvis hundar. Det har visat sig ge mycket goda effekter då hunden får ett bättre välmående överlag samt kan MSM behandla artros, inflammationer i leder och förslitningsskador. Har du en hund som är aktiv, som gillar att röra på sig och träna kan du använda MSM i förebyggande syfte för att minska risken för skador. MSM är dessutom bra för hundens återhämtning efter träning. MSM pulver kan du blanda tillsammans med djurets mat eller vätska, doseringen varierar.

Det finns alltså många likheter när det gäller MSM till människor och MSM till djur. Svavel har överlag en positiv effekt för så väl din kropp som ditt djurs.

Nackdelar och bieffekter med MSM pulver

När det gäller kosttillskott finns det inte särskilt många dokumenterade biverkningar och nackdelar. Du ska givetvis inte överkonsumera tillskottet utan det är viktigt att du noggrant följer de rekommendationer som anges. Den rekommenderade dosen kan variera beroende på din ålder, kön, vikt och andra faktorer. Om du är osäker när det gäller ditt intag av MSM kan du rådfråga din läkare eller annan sjukvårdspersonal. Det har inte påvisats att MSM ger några negativa effekter om det används i kombination med andra läkemedel, du bör dock kontakta din läkare om du planerar att komplettera din kost med MSM-kosttillskott, för att vara säker på att inte dina andra läkemedel påverkas genom att exempelvis få en ökad eller minskad effekt. Vissa personer kan uppleva att magen blir mer orolig de första dagarna som de börjar att använda MSM. Detta avtar dock vanligtvis efter några dagar.

Andra bieffekter kan vara illamående och svag yrsel. Om du på något vis mår dåligt kan du sluta med tillskottet och se om tillståndet förbättras. MSM är nontoxiskt och kan därför inte överdoseras. För att MSM ska vara farligt för dig eller dödligt krävs det att du tar en dos på över 20 gram/per kilo. Att komma upp i dessa nivåer är mycket svårt och därför anses MSM vara ett säkert tillskott att använda.

Dosering av MSM pulver

MSM pulver är den mest lättillgängliga formen, eftersom du enkelt kan lösa upp det i vanligt vatten. Det ska vara ljummet eller varmt. Doseringen är individuell men det är alltid bra att börja med ett litet intag för att därefter öka, men oftast ligger doseringen på 1–3 matskedar. Hur du reagerar på MSM varierar från person till person och vissa får en effekt på bara några få korn medan andra behöver flera teskedar. MSM kan med fördel tas i kombination med Omega 3 och C-vitamin för att uppnå bäst resultat.

Om du får en lösare avföring på grund av intaget av MSM kan du halvera din dos för att sedan allt eftersom höja dosen igen. En reaktion från magen är inte ovanligt och innebär inget farligt eller att du bör sluta använda MSM som kosttillskott.

Vill du använda MSM för utvärtes bruk kan du blanda i några teskedar i din kräm, salva eller ansiktsmask. Du kan dessutom blanda i MSM i vatten för att sedan kunna spraya på önskat område på kroppen. Har du besvär med ett irriterat tandkött som blöder lätt kan du borsta tänderna med MSM pulver. Använd din tandborste för att applicera pulvret på ditt tandkött och massera sedan in det. Pulvret tas upp av ditt tandkött och redan efter några dagar kommer du känna skillnad.

Att tänka på innan köp

Smarta tips när du är på jakt efter att köpa prisvärda produkter online

Är produkten du ställt in siktet på bästa möjliga för just dig, verkligen?

Har du fastställt att det inte finns motsvarande produkter som är mer prisvärda?

Supportar produkten det mål du känner att du ska nå?

Lovar handlaren 100% fri frakt?

Hur lång period i öppet köp garanterar e-shopen?

Är du okej med butikens returavtal?

Vi är nästan löjligt lyckliga över att få möjligheten att supporta en bra bit över 10 000 atleter och friluftsentusiaster att spara tid och åstadkomma starkare prestationer.

Testvinnare – inte alla gånger bäst för dig

Man måste komma ihåg att just dina utpräglade behov, målsättningar och nödvändigheter inte alltid är jämförbart med de faktorer som researchers och kritiker använder när de gör sina rapporter.

Källor

Vetenskapliga referenser

Varför Gainhacker

service_1
Hjälp att välja det bästa

Att hitta rätta lösningen kan vara tufft - numera kan det finnas ett enormt antal produkter i varje enskild nisch. Dock: hos oss kan du hitta rätta varan för dig.

service_2
Självklart öppet köp

Vill du dra tillbaka ditt köp? Absolut inga problem. Hos samtliga ebutiker som vi länkar till är det möjligt att ångra dina inköp under 14 dagar eller längre, och givetvis bli återbetald.

service_3
Smidiga betalsätt

Vi på Gainhacker listar endast e-butiker som är utrustade med etablerade betallösningar, så som kreditkort, faktura, Swish eller Klarna. Vi tycker att det definitivt är en självklarhet.

service_4
Maxad tidsbesparing

Inte en enda person önskar att slösa meningslöst mycket dyrbar tid på att jaga efter rätt produkter. Här kan du ständigt att hitta lämpliga listor för dina behov - enkelt och blixtsnabbt.

service_5
Alltid lättillgängliga

​​Hos oss är det lätt att filtrera fram nya produkter. Gainhacker är nämligen optimerad för mobila enheter så att du lätt kan hitta unika varor på bussen.

service_6
Högsta säkerhet – garanterat

Vi på Gainhacker kräver konsekvent den högsta nivån av skydd av samtliga partners. Vi strävar efter att skydda våra kunder från bedrägerier.

ANTAL PRODUKTER
I VÅR DATABAS

0
0
0
0

1 stjärna2 stjärnor3 stjärnor4 stjärnor5 stjärnor6 stjärnor7 stjärnor8 stjärnor9 stjärnor10 stjärnor (54 röster, snitt: 8,41 av 10)
Loading...