Hitta och jämför produkter

Generera en skräddarsydd topplista på nolltid
Hitta rätt kategori på 3 sekunder
Filtrera på pris och fraktdagar
Specialanpassad topplista för dig med 1 klick

Verktyg

Maxpris
Från 1 till 1400
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 1400
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 26000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 5000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 5500
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 14000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 27000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 10200
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 700
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 1200
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 1200
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 1200
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 1200
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 1200
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Gainhacker gör en 100% oberoende jämförelse • Sidan innehåller reklam via annonslänkar från Svenskt Kosttillskott, läs mer • Betygen grundar sig på användarrecensioner, redaktionellt betyg, pris, samt popularitet. Läs mer om vår metodik.

"MSM bekämpar nedbrytning av kroppen"

En kort video som går igenom fördelarna med att ta MSM-pulver och varför detta ämne är så otroligt viktigt för hälsan.

Allt om MSM-tillskott

Olika typer av MSM

MSM finns i flera former som pulver, kapsel eller i krämform, vilket ger dig en valmöjlighet hur du vill ta kosttillskottet. MSM har en besk smak men är doftfritt. Det absolut vanligaste sättet är att använda pulver som du exempelvis kan dricka genom att blanda det med vatten. Om du har svårt med den beska smaken kan du välja att ta det med osötad juice eller annan dryck för smaksättning. MSM kan användas så väl utvärtes som invärtes. Observera att om du väljer kapselform kan det finnas tillsatser och i vissa fall har animaliska ämnen använts för att skapa självaste kapseln (gelatin). Är du vegan eller vegetarian rekommenderas det därför att du använder dig av pulver för invärtes bruk. MSM i pulverform har dessutom flera användningsområden jämfört med kapslar, som du enbart kan svälja för invärtes bruk.

Symptom på att du har MSM-brist

Misstänker du att du har MSM-brist finns det ett flertal symptom som du kan kolla efter. De allra vanligaste är svagt immunförsvar, minnesförlust, tarmproblem, depression, försämrad hy, hår och naglar, håravfall, utslag på huden, matsmältningsproblematik, avföring som är antingen för hård eller lös. Har du något utav dessa symptom kan du införskaffa MSM-kosttillskott och börja med en liten dos för att därefter successivt öka.

Svavel finns även i livsmedelsprodukter

MSM eller naturligt svavel finns i en hel del livsmedel. Du kan exempelvis hitta det i obehandlad fisk, kött, mjölk, frukter, grönsaker som broccoli, brysselkål, ägg, frön och olika spannmål. Animaliska källor har ett högre innehåll av svavel jämfört med livsmedel från växtriket. Om du upprätthåller en kost utan animaliska livsmedel, som exempelvis kött och fisk, kan lösningen vara MSM-kosttillskott. Då får du i dig den rekommenderade mängden som kan vara svårt att tillgodogöra sig på andra sätt.

MSM till djur

Om du mår strålande och inte upplever MSM-brist kan det istället användas till ditt djur. Djuren får samma positiva effekter av MSM. Djur har ofta brist på mineraler och vitaminer som de inte får i sig via sin föda. Det är precis samma problematik som hos människor. Det har påvisats att om en häst får ett MSM-tillskott ger det en bättre cirkulation och en bättre syreupptagningsförmåga, vilket motverkar mjölksyra. Det i sin tur resulterar till att hästen orkar betydligt mer. Hästen har också möjligheten att snabbare återhämta sig efter träning. Andra fördelar är att hästens rörlighet, smidighet och hovarna kvalitet förbättras.

Har du en häst som är orolig och nervös kan ett intag av MSM göra den mycket lugnare och sansad. Svavel kan med fördel också ges till andra djur än hästar exempelvis hundar. Det har visat sig ge mycket goda effekter då hunden får ett bättre välmående överlag samt kan MSM behandla artros, inflammationer i leder och förslitningsskador. Har du en hund som är aktiv, som gillar att röra på sig och träna kan du använda MSM i förebyggande syfte för att minska risken för skador. MSM är dessutom bra för hundens återhämtning efter träning. MSM pulver kan du blanda tillsammans med djurets mat eller vätska, doseringen varierar.

Det finns alltså många likheter när det gäller MSM till människor och MSM till djur. Svavel har överlag en positiv effekt för så väl din kropp som ditt djurs.

Nackdelar och bieffekter med MSM pulver

När det gäller kosttillskott finns det inte särskilt många dokumenterade biverkningar och nackdelar. Du ska givetvis inte överkonsumera tillskottet utan det är viktigt att du noggrant följer de rekommendationer som anges. Den rekommenderade dosen kan variera beroende på din ålder, kön, vikt och andra faktorer. Om du är osäker när det gäller ditt intag av MSM kan du rådfråga din läkare eller annan sjukvårdspersonal. Det har inte påvisats att MSM ger några negativa effekter om det används i kombination med andra läkemedel, du bör dock kontakta din läkare om du planerar att komplettera din kost med MSM-kosttillskott, för att vara säker på att inte dina andra läkemedel påverkas genom att exempelvis få en ökad eller minskad effekt. Vissa personer kan uppleva att magen blir mer orolig de första dagarna som de börjar att använda MSM. Detta avtar dock vanligtvis efter några dagar.

Andra bieffekter kan vara illamående och svag yrsel. Om du på något vis mår dåligt kan du sluta med tillskottet och se om tillståndet förbättras. MSM är nontoxiskt och kan därför inte överdoseras. För att MSM ska vara farligt för dig eller dödligt krävs det att du tar en dos på över 20 gram/per kilo. Att komma upp i dessa nivåer är mycket svårt och därför anses MSM vara ett säkert tillskott att använda.

Dosering av MSM pulver

MSM pulver är den mest lättillgängliga formen, eftersom du enkelt kan lösa upp det i vanligt vatten. Det ska vara ljummet eller varmt. Doseringen är individuell men det är alltid bra att börja med ett litet intag för att därefter öka, men oftast ligger doseringen på 1–3 matskedar. Hur du reagerar på MSM varierar från person till person och vissa får en effekt på bara några få korn medan andra behöver flera teskedar. MSM kan med fördel tas i kombination med Omega 3 och C-vitamin för att uppnå bäst resultat.

Om du får en lösare avföring på grund av intaget av MSM kan du halvera din dos för att sedan allt eftersom höja dosen igen. En reaktion från magen är inte ovanligt och innebär inget farligt eller att du bör sluta använda MSM som kosttillskott.

Vill du använda MSM för utvärtes bruk kan du blanda i några teskedar i din kräm, salva eller ansiktsmask. Du kan dessutom blanda i MSM i vatten för att sedan kunna spraya på önskat område på kroppen. Har du besvär med ett irriterat tandkött som blöder lätt kan du borsta tänderna med MSM pulver. Använd din tandborste för att applicera pulvret på ditt tandkött och massera sedan in det. Pulvret tas upp av ditt tandkött och redan efter några dagar kommer du känna skillnad.

Att tänka på innan köp

Checklista när du vill inhandla billigt på nätet

Är produkten i fråga bästa möjliga för precis dig, verkligen?

Är du säker på att det inte finns andra produkter som har ett bättre pris?

Hjälper produkten den prestation du känner att du vill klara av?

Erbjuder ebutiken helt avgiftsfri frakt?

Hur välvilligt öppet köp får du av ehandlaren?

Är du Ok med ebutikens returvillkor?

Vi på Gainhacker har alltid varit nästan löjligt glada över att få möjligheten att stödja en bra bit över 10 000 användare att spara tid och åstadkomma bättre resultat.

Bäst i test – kanske inte alla gånger bäst för dig och dina önskemål

Kom ihåg att just dina särskilda förutsättningar, mål och krav inte hundraprocentigt speglar de faktorer som granskare och recensenter använder när de gör sina utvärderingar.

Källor

Vetenskapliga referenser

Varför Gainhacker

Hitta bästa produkterna med oss
service_1
Hjälp att hitta rätt

Att hitta rätt produkter kan verka svårt – det finns ofta tusentals produkter inom varje kategori. Men tack vare vårt verktyg kan du nu enkelt hitta rätt produkt för just dig.

service_2
Alltid öppet köp

Vill du ångra ditt köp? Inga problem. Hos e-butikerna vi länkar till kan du alltid skicka tillbaka din vara inom 14 dagar eller mer, och få pengarna tillbaka.

service_3
Enkla betalningar

Vi rekommenderar bara e-butiker som har kundvänliga betalningsalternativ, så som bankkort, faktura, Paypal, Swish eller Klarna. Vi tycker att det är helt självklart.

service_4
Spara tid

Ingen vill lägga onödigt mycket tid på att leta runt efter prylar. Hos oss hittar du alltid relevanta resultat för just din situation – enkelt och blixtsnabbt.

service_5
Alltid tillgängligt

Hos oss är det enkelt att hitta nya produkter i farten. Gainhacker.com är optimerad för mobiler så att du enkelt kan beställa nytt på bussen eller i kön på matbutiken.

service_6
Säkerheten i fokus

Vi kräver alltid högsta säkerhetsnivån av våra samarbetspartners. Vi vill att våra användares uppgifter skyddas mot intrång och bedrägerier.

ANTAL PRODUKTER I VÅR DATABAS

0
0
0
0

Summering
Datum:
Produkt:
Superfruit MSM Pulver
Betyg:
51star1star1star1star1star