Gymhandskar & Träningshandskar

Att riva upp händerna, få blåsor och hudvalkar är inte roligt. Men det kan enkelt motverkas med billiga gymhandskar
Senast uppdaterad: 1 oktober 2018 • Sidan innehåller reklam via annonslänkar från Sportgymbutiken • Vår metod

VERKTYG

Hitta & jämför produkter

Maxpris
Från 1 till 1400
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 1400
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 26000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 5000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 5500
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 14000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 27000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 10200
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 700
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 10000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 6400
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 1200
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 1200
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 1200
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar

Sanningen om gymhandskar

Youtube-kanalen TrainingPal gör en ärlig ansats att reda ut när man ska använda gymhandskar och när man inte ska det - för det finns tillfällen då man bäst låter bli.

Lyft tyngre och bygg mer muskler

Beslutet att hitta de bästa tyngdlyftningshandskarna är personligt, och många lyftare väljer att göra mycket research innan de köper dem.

Träningshandskar kan vara väsentligt fördelaktiga för tyngdlyftning, eftersom de ger ett bättre grepp, reducerad friktion och ett övergripande större förtroende när du lyfter vikter och bygger de hårda musklerna.

Är det viktigt att använda gymhandskar?

Att ha på sig handskar på gymmet, oavsett om det är ditt offentliga gym eller ditt hemmagym, är verkligen ett personligt val. Vissa människor älskar dem, medan andra föredrar känslan av järn mot sina handflator och fingrar.

Om du är en person som har känsliga händer eller vill hålla händerna fria från blåsor eller bara känner att du behöver bättre stöd för att bibehålla god lyftform, då kan handskar vara ett bra komplement till ditt fitnessregiment.

Oavsett om du gör det för stilpoäng, av nödvändighet, eller helt enkelt väljr/föredrar att inte använda dem alls; tyngdlyftningshandskar är här för att stanna och är definitivt en av de frågor som varje fitnessentusiast som hänger på gymmet tillräckligt länge kommer att möta.

Valet, med all rätta, är ditt; vårt jobb är att ge dig värdefull information som hjälper dig att välja att köpa eller inte köpa de bästa gymhandskarna som finns tillgängliga.

Nackdelar med gymhandskar

Varför man inte ska köpa träningshandskar

Det finns många fördelar som med handskar på gymmet, men hur är det med nackdelarna? Visst, alla är inte ett fan av att bära handskar under träning, och de har definitivt gjort sina farhågor kända.

Som tidigare nämnts är det en fråga om personlig preferens; även om de bästa träningshandskarna, oavsett om de används sporadiskt eller regelbundet, kommer packade med ett stort antal otvetydiga fördelar.

Men låt oss ta en titt på några av anledningarna till att människor väljer att inte använda gymhandskar.

Träningshandskar ökar inte greppstyrkan

Argumentet här är att, speciellt när det gäller bergsklättrare, får man inte en bättre greppstyrka om man tränar med handskar.

Vi kan definitivt se hur viktigt det här skulle vara för någon som planerar att friklättra hundra meter upp på en bergskant.

Bredden på detta argument är den exakta motsatsen till en av fördelarna med gymshandskar som listas ovan; Folk klagar på att fördelningen av vikt över underarmarna minskar greppstyrkan och ger sålunda en falsk känsla av greppstyrka.

Träningshandskar har effekt på lyftteknik

Det här påståendet om att ha på sig träningshandskar berör påståendet att på grund av tjockleken på vissa handskar kommer din tyngdlyftningsteknik att försämras.

Kritiker säger att det är svårare att hålla stången närmare sina handleder när man tränar på bänken och axelpressutrustning med handskar, vilket resulterar i rullning av handleden och efterföljande handledsmärta. Orsaken till detta är att stången glider upp mot dina fingrar, som ett resultat av handskens tjocklek.

Förhindrar dig från att använda din smartphone

Låt oss bortse från det faktum att vi bör vara 100% fokuserade på våra träningspass och inte på sociala medier, SMS eller telefonsamtal när vi tränar!

Bra, nu när vi har avklarat det, låt oss hoppa tillbaka till verkligheten, där ganska många gör det här på gymmet nuförtiden (tyvärr). Handskar kommer att göra användningen av pekskärmsmobiler mycket svårare.

Smartphonepekskärmar omfattar en hel del elteknik, det är så de faktiskt fungerar.

Men enkelt förklarat skapar och håller elektroder på skärmen ett elektriskt fält på telefonens yta. Våra fingrar är i huvudsak ledare själva, så när vi rör våra skärmar stör vi det här elektriska fältet, så att säga.

När man använder handskar hindras denna koppling mellan våra fingrar från att komma i kontakt och störa det elektriska fältet, så det händer ingenting.

Men smarttelefonindustrin och våra hårt arbetande ingenjörer börjar utforska hur man kan komma runt detta och skapar superkänsliga smarttelefonskärmar som också kan beröras av handskar.

Vad tycker vi? Lägg undan telefonen, fokusera på musklerna!

Vad ska man leta efter hos bra gymhandskar?

Nu snackar vi - låt oss fokusera på de saker som verkligen påverkar när du väljer de bästa träningshandskarna att köpa! Bortsett från de estetiska, subjektiva sakerna, som färg och design, berör vi vad vi letar efter och tror är viktigt för ett par kvalitativa gymhandskar.

Nedan är de viktigaste faktorerna att tänka på när du surfar och bestämmer dig för ett värdefullt par tyngdlyftande handskar:

Hållbarhet

Av uppenbara skäl vill vi att våra handskar ska kunna överleva även de hårdaste träningarna, vi har att göra med hundratals vikter här; de plockas upp och läggs ner repetitivt.

Det är därför du kommer att upptäcka att för att öka hållbarheten är de bästa träningshandskarna gjorda av material som nylon, neopren och läder.

Nylon är minst hållbar av dessa, så fokus ligger egentligen på neopren och läder när det gäller hållbarhet.

Eftersom du kommer att använda handskarna för att lyfta vikter dag in och dag ut, i månader eller kanske år behöver du ett kvalitetspar.

Det är viktigt att tänka på svetten som kommer att tömmas in i handskarna, den tvättbara faktorn för hållbarhet är också viktig.

Vissa kan kräva handtvätt, medan andra kan kastas i en maskin; se till att du läser anvisningarna som följer med produkten.

Grepp

De bästa träningshandsketillverkarna kommer strategiskt att placera högkvalitativa greppmönster över handskarna. Detta för att säkerställa att gymmaren har ett fast grepp om stängerna, vikterna eller träningsmaskinerna.

Vi vill inte att stången eller hantlarna glider ut ur våra svettiga händer!

Att hålla vikten fast på plats under ett gymbesök är viktigt för att göra din träning effektiv. Det kommer att minska risken för skador från felaktigt tyngdlyft och förlorad kontroll.

Flexibilitet

Av samma skäl som ett fast grepp är viktigt, om dina gymhandskar inte har flexibilitet, kan du inte justera kroppen medan du lyfter.

Om du inte gör tunga lyft, som marklyft, är flexibilitet viktigt. För tung tyngdlyftning är dock styvhet mycket viktigare, eftersom allt sådant tryck och vikt när det är tillåtet att röra sig fritt kan orsaka ganska stora skador på våra senor och ligament.

Nylonhandskar är överlägset de mest flexibla utav de tre materialen som nämns i hållbarhetsfunktionen, men de är också de minst effektiva för att skydda händerna.

Flexibilitet uppnås vanligtvis, om inte tunga lyft träningsproblem är ifråga, genom att köpa ett par fingerlösa handskar.

Ventilation och andningsförmåga

Mycket repetitiv rörelse medan din kropp är under intensivt tryck från träningen kommer att orsaka svettning och utlösning av kemikalier i hela huden. Således kommer dina händer att behöva lite utrymme att andas i.

Material som tillåter luftcirkulation är vanligtvis de maskade typerna. Lädergymhandskar, om de inte är speciellt konstruerade, lämnar vanligtvis inte mycket utrymme för andning, jämfört med andra material.

Men beroende på hur länge du tränar och vad du använder träningshandskar för, kan den mängd luftcirkulation de ger vara mer än tillräckligt.

Neopronhandskar är både flexibla och håller händerna fuktfria så mycket som möjligt, vilket garanterar ett bekväm och svalt träningspass.

Support/Dämpning

En av de nämnda fördelarna med att bära handskar vid lyftning av vikter är det extra stöd som de tillhandahåller, genom absorption av trycket som är inblandat vid lyftning av tunga vikter.

Sålunda ger de komfort, stöd och extra kuddar till dina händer och handleder under en extern träning.

Några av de bästa vadderade tyngdlyftningshandskarna kommer med förstärkta sömmar och gelkuddar. Andra kommer att omfatta strategisk dämpning som hjälper till att leda barbellen till lämplig position i handen.

Kom ihåg att ju tjockare handsken är, desto mindre flexibel är den, och desto mer skydd kommer det att ge.

Att tänka på innan köp

Checklista när du är på väg att shoppa prisvärda produkter online

Är produkten som du tänkt köpa lämplig för dig?

Är du säker på att det inte finns nästan likadana produkter som är billigare?

Stödjer produkten det mål du strävar efter att nå fram till?

Utlovar affären helt fri frakt?

Hur välvilligt öppet köp lovar shoppen?

Är du Ok med e-shoppens returavtal?

Vi på Gainhacker är belåtna med att kunna hjälpa tusentals entusiaster att spara tid och klara av starkare resultat.

Bäst i test – kanske inte alla gånger optimalt för dig

Kom ihåg att just dina utmärkande förutsättningar, intentioner och villkor inte alltid representerar de kriterier som granskare och skribenter använder sig av när de gör sina guider.

Varför Gainhacker

service_1
Hjälp att välja rätt

Att hitta rätta utrustningen kan vara svårt - numera kan det finnas många prylar inom varje enskild nisch. Men hos oss kan du hitta den bästa produkten för dig.

service_2
Alltid öppet köp

Vill du ångra ditt köp? Inga problem. Hos samtliga butiker som vi presenterar är det lätt att skicka tillbaka dina inköp under två veckor eller längre, och bli återbetald.

service_3
Enkla betalsätt

Vi på Gainhacker föreslår bara e-butiker som är utrustade med kundvänliga betallösningar, till exempel bankkort, faktura, Swish eller Direktöverföring. Vi anser att det är självklart.

service_4
Effektiv shopping

Inte en själ önskar att lägga överdrivet mycket dyrbar tid på att leta efter rätt produkter. Här kan du ständigt att komma över relevanta resultat för dina behov - busenkelt och snabbt.

service_5
Ständigt lättillgängliga

Med oss kommer du alltid kunna hitta nya produkter. Vår webbplats är nämligen utformad för mobila enheter vilket betyder att det är möjligt att inhandla nya produkter när du får tid över.

service_6
Tillförlitlighet – garanterat

Vi utkräver konsekvent den högsta nivån av säkerhet av alla partners. Vi strävar efter att försvara alla köpare från intrång.

ANTAL PRODUKTER
I VÅR DATABAS

0
0
0
0

Summering
Datum:
Produkt:
Abilica MultiSport Glove, Core
Betyg:
51star1star1star1star1star