Bästa Energidrycken

Maxa din potential med marknadens bästa energidrycker. Vi listar energidryckerna som ger maximal energi & styrka - testa vårt verktyg!
Senast uppdaterad: 1 augusti 2019 • Sidan innehåller reklam via annonslänkar från Svenskt Kosttillskott • Vår metod

VERKTYG

Hitta & jämför produkter

Maxpris
Från 1 till 1400
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 1400
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 26000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 5200
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 5500
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 14000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 27000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 10200
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 700
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 10000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 4000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 13000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 30000
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar
Maxpris
Från 1 till 1200
Max fraktdagar
Upp till 5 dagar

Motivationsvideo – 100% pepp!

Dags att peppa till inför träningen? Energidryck, en motivationsvideo och din favorit-spellista på Spotify kommer att göra susen. Kör hårt!

Varför energidryck?

Varför ska man dricka energidrycker? Det kan hjälpa dig att fokusera mer, känna dig piggare och orka med fler saker då du inte känner dig trött. Dessutom finns det inte alla människor som gillar att dricka kaffe, te eller cola och då är energidryck en annan form av koffeinintag. Dessutom innehåller energidrycker B-vitamin som också behövs i kroppen för att du inte ska känna dig trött hela tiden.

En del energidrycker idag innehåller även så kallade grenade aminosyror eller BCAA (branch chained amino acids). Dessa aminosyror är viktiga att ha för att kroppen ska fungera som den ska. Om du till exempel har glukosbrist brukar kroppen först bryta ner dessa aminosyror för att få energi innan den letar sig vidare efter nya energikällor, som till exempel muskler. Därför gillar en del människor som tränar att dricka drycker innehållande BCAA för att det eventuellt kan ge mindre nedbrytning av deras muskelmassa. Andra föredrar klassiska kosttillskott så som proteinpulver.

Energidrycker är precis som läsk, ingen törstsläckare. Istället kan du känna dig lite mer törstig efter intag då de flesta innehåller antingen vanligt socker, artificiellt sötningsmedel eller både och. Är du därför törstig är det bättre att dricka vatten. Vill du ha en dryck som ger dig lite extra energi och föredrar du en mer fruktig smak kan du dricka en energidryck istället för exempelvis kaffe, men det ger samma effekt som en kopp bryggt kaffe gör.

Användningsområden för energidryck

Energidrycker används ofta för att du ska känna dig mer fokuserad och vara mer mentalt närvarande i olika situationer. Då energidrycker innehåller koffein kan detta höja ditt blodtryck. Om du inte dricker kaffe eller Coca-Cola ofta så vet du kanske att du kan få hjärtrusning eller att hjärtat börjar slå fort när du väl testar att dricka det. Detsamma händer om du dricker energidryck, du kan få ett litet energirus de första gångerna du dricker det. Efter det vänjer sig kroppen vid koffeinintag och det ger inte samma effekt längre. Koffein kan också vara bra mot huvudvärk och vissa forskningar visar att det kan förebygga både diabetes och astma. Dock innehåller energidrycker en hel del socker i form av artificiella sötningsmedel så det är inte troligt att det förebygger diabetes.

Du kan till exempel dricka energidrycker om du ska ge dig ut på en lång bilresa och köra en längre sträcka. Då kan den hjälpa dig att hålla dig mer fokuserad på körningen och du slipper sitta och gäspa hela tiden. Det är dock viktigt att inte helt förlita dig på energidrycker för att hålla dig vaken, ta även pauser där du får lite frisk luft och kan sträcka på benen, även det hjälper dig att hålla kroppen och knoppen vaken.

Det är inte rekommenderat att kombinera energidrycker med träning men skulle du behöva en extra energipåfyllning inför till exempel en fotbollsmatch eller inför ett jobbigt spinningpass gör det inget om du väljer att dricka en energidryck innan. Det ska dock inte förekomma på en regelbunden basis. Vi vet alla att man inte alltid kan vara på topp och känna sig pigg. Ibland behöver man den där lilla extra energin som får en att ta sig igenom ett jobbigt pass. Vissa företag som tillverkar energidrycker påpekar att du får större uthållighet, presterar bättre och orkar mer när du dricker energidryck vid träning. Dock finns det studier som visar att procenten som ökar är minimal och att det lika gärna kan bero på andra faktorer än just energidrycken. Det kan även vara lite som en placeboeffekt. Tror du att du presterar bättre och orkar mer om du dricker en burk innan eller under träning så kan hjärnan intala kroppen att det faktiskt är så, sedan om det verkligen är sant eller inte är svårt att bevisa.

Detsamma gäller om du jobbar på natten. Ibland kan trötthet smyga sig på och för att undvika att somna eller bli ofokuserad på arbetet så kan du med fördel dricka en burk energidryck, detta för att du ska orka hålla dig vaken till morgonen då du går av ditt pass. Gör det dock inte till en vana för kroppen kommer till slut att vänja sig vid energidrycken, vilket kan resultera till att du känner ett behov av den för att kunna hålla dig vaken. Det är bättre om kroppen kan fixa det utan koffeinintag.

Fördelar vs Nackdelar

Det finns delade meningar om intag av energidryck. Det kan hjälpa personer som inte dricker te, kaffe eller till exempel Coca-Cola att piggna till då alla dessa drycker innehåller koffein. Detta beror på att den stimulering av ditt centrala nervsystem som koffein ger, skickar ut signaler i kroppen som gör dig mindre trött.

Det har gjorts en hel del forskningar om energidrycker men då det fortfarande är ett hyfsat nytt fenomen kan man inte veta vad de långsiktiga effekterna av intag kan bli. Det tar tid att forska och oftast kan man inte se långvariga effekter förrän efter en längre tids tester. Det är därför svårt att avgöra om det kan bli problem med hälsan senare i livet om du dricker energidrycker varje dag. Än så länge har forskningen visat att om du dricker måttliga mängder med energidrycker så ska det inte vara någon fara, det är samma som att dricka en burk läsk då och då. Det är först när du dricker det mycket och ofta som hälsoriskerna kan komma men detsamma gäller för läskintag. Måttliga mängder är helt enkelt bäst.

Energidrycker innehåller mycket koffein och kan hjälpa dig att hålla dig pigg när du behöver det, till exempel vid ett prov, en lång bilresa eller om du helt enkelt bara vill ha lite extra energi en dag. Energidrycker är ofta söta, en del har fruktiga smaker och smakar därför likt vanlig läsk, dock innehåller det mycket mer koffein så doseringen av till exempel en läsk med koffein eller en energidryck är olika.

Det finns både positivt och negativa saker med att dricka en energidryck. Å ena sidan kan du känna dig piggare och orkar med ett tröttsamt skift på jobbet eller ge dig den där sista biten energi för att kunna hålla dig vaken under en tenta. Om du inte är van vid att inta koffein, kan det istället innebära att du kan få hjärtklappning, svettningar, känna dig rastlös och även få sömnbesvär. Det är därför värt att testa med en liten mängd först innan du dricker en hel burk.

Att tänka på innan köp

Smarta tips när du vill inhandla billiga produkter online

Är produkten du gillar bäst rätt typ för just dig, verkligen?

Har du fastställt att det inte finns liknande produkter som har ett billigare pris?

Gynnar produkten det utfall du är i full färd med att nå fram till?

Garanterar affären 100% gratis frakt?

Hur lång period i öppet köp tillhandahåller e-butiken?

Accepterar du affärens returvillkor?

Vi på Gainhacker är otroligt nöjda med att få möjligheten att supporta långt över tio tusen atleter och friluftsentusiaster att spara tid och nå fram till tydligare resultat.

Testvinnare – kanske inte alla gånger optimalt för dig och dina önskemål

Glöm inte bort att dina särskilda behov, mål och krav inte hundraprocentigt representerar de kriterier som granskare och experter använder när de gör sina rapporter.

Källor

Vetenskapliga referenser

Varför Gainhacker

service_1
Guide till att upptäcka det bästa

Att hitta rätta produkten kan vara tufft - numera kan det finnas 1000-tals prylar inom varje enskild kategori. Dock: hos oss kan du välja den bästa produkten för dig.

service_2
Alltid öppet köp

Behöver du ångra ditt köp? Inga bekymmer. Hos samtliga shoppar som vi är kopplade till kan du alltid skicka tillbaka ditt köp under minst två veckor eller ännu mer, och givetvis bli återbetald.

service_3
Enkla betalsätt

Vi på Gainhacker listar bara butiker som erbjuder smärtfria betalningsalternativ, till exempel bankkort, Paypal, Swish eller Direktöverföring. Vi tycker att det definitivt är en självklarhet.

service_4
Effektiv shopping

Inte en enda person önskar att lägga onödigt mycket dyrbar tid på att leta efter rätt produkter. Här kan du ständigt att hitta bra topplistor för din situation - enkelt och blixtsnabbt.

service_5
Alltid tillgängliga

​​Hos oss kommer du alltid kunna filtrera fram nya varor. Vår plattform är utformad för smartphones så att du faktiskt kan beställa nyskapande produkter i kön på matbutiken.

service_6
Högsta säkerhet – garanterat

Vi begär konsekvent den allra bästa av säkerhet av alla återförsäljare. Vi strävar efter att försvara våra köpare från bedrägerier.

ANTAL PRODUKTER
I VÅR DATABAS

0
0
0
0

Summering
Datum:
Produkt:
NOCCO Focus 2
Betyg:
51star1star1star1star1star